V piatok 24. októbra sme sa zúčastnili konferencie Skutočne zdravá škola, ktorá sa konala v Bratislave. Tohtoročná téma znela:
„Ako jedlo a prístup k nemu ovplyvňuje detské sebavedomie a ako možno predchádzať šikane v oblasti stravovania.“
Podujatie otvorilo dôležitú tému – ako veľmi to, čo jeme a ako o jedle hovoríme, ovplyvňuje detské vnímanie seba samých. Nie je to len o zdravej strave, ale aj o zdravom prístupe k sebe, k jedlu a k telu.
Medzi rečníčkami vystúpili aj Valentína Sedileková a Anna Steinerová, ktoré sa dlhodobo venujú pomoci ľuďom s poruchami príjmu potravy a prevencii telesnej nespokojnosti. Ich prednášky priniesli mnoho podnetov, ako s deťmi hovoriť o jedle s rešpektom, bez hodnotenia a s cieľom budovať zdravý vzťah k sebe.
Z konferencie sme si odniesli množstvo inšpirácie, užitočných poznatkov a praktických tipov, ako v školskom prostredí podporovať deti, aby sa cítili dobre nielen pri jedle, ale aj vo vlastnom tele.
Bol to deň plný diskusií, otvorených rozhovorov a nových myšlienok, ktoré nás utvrdili v tom, že téma zdravého stravovania patrí do škôl nielen na tanier, ale aj do rozhovorov, hodnôt a každodennej atmosféry. 😊
DH